Ope-mans:
1. Godwin Heyns (1:11.52), 2. John April (1:12.52), beide van Nedbank SWD, 3. Sivuyile Qole, Plettenbergbaai-atletiekklub (1:14.22).
Junior:
Godwin Heyns, Nedbank SWD (1:11.52).
Veteraan:
Mxolise Fana, Outeniqua Harriers (1:19.21)
Grootmeester:
Koos Smit, Hartenbos Drawwers (1:41.06)
Groot-grootmeester:
Maurice Wicomb, Oudtshoorn-atletiekklub (2:26.51)
Ope-vroue:
1. Melissa van Rensburg (1:26.08), 2. Anel van Wyk (1:31.58), 3. Cecelia Nel (1:33.04) almal Nedbank SWD.
Junior:
Christle Smit, Hartenbos Drawwers (1:55.58)
Veteraan:
Lisl Grobler, Knysna-marathonklub (1:34.32)
Meester:
Annatjie Botes, Nedbank SWD (1:36.19)
Grootmeester:
Renee Hawkridge, Bluewaterbay (1:53.55)
Kategoriewenners 10 km:
Ope-mans:
1. Donovan Jantjies (32:48), 2. Anderson Ncube (33:33), 3. Booi Salman (34:20) almal Nedbank SWD.
Junior:
Christiaan Lingerveldt, Nedbank SWD (36:03)
Veteraan:
Booi Salman, Nedbank SWD (34:20).
Meester:
Patrick Rawlins, Outeniqua Harriers (46:18)
Grootmeester:
Peter Jakoby Knysna-marathonklub (48:13).
Groot-grootmeester:
Nic Brummer, Sedgefield Striders (49:05).
Ope-vroue:
1. Macnita Samuels, Knysna-marathonklub (41:10), 2. Britney-Ann Meyer, (41:56), 3. Candace van Beulen (42:09) beide Nedbank SWD.
Junior:
Brittney-Ann Meyer, Nedbank SWD (41:56)
Veteraan:
Tanya Osborne, Outeniqua Harriers (49:16)
Meester:
Allison Jordaan, Nedbank SWD (45:42)
Grootmeester:
Mariet Horn, Knysna-marathonklub (57:59).
Groot-grootmeester: